تغذیه
- اجتماعی
عوارض جسمانی و روانی چاقی در کودکان
معضل چاقی در کودکان ایرانی یکی از مسائل جدی و نگران کننده است، البته شایان ذکر این که این موضوع در کلیه ی جوامع مدرن فراگیر بوده و به عنوان یک دغدغه جهانی مطرح می باشد. آمارها نشان می…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
رضایت از زندگی و امید آفرینی، کلیدهای شادابی و موفقیت
زندگی به عنوان یک سفر طولانی پر از چالش ها و فرصت هاست و برای همه انسانها در یک مسیر یکسان پیش نمی رود. در حقیقت، رضایت از زندگی و امید آفرینی دو عامل مهم هستند که توانایی شادابی و…
بیشتر بخوانید » - علمی و تکنولوژی
صبحانه از وعدههای مهم روزانه کودکان
چند روزی است که از فصل بازگشایی مدارس می گذرد و کودکان هر روز صبح از خواب بر می خیزند و روانه ی مدارس می شوند. یکی از موارد مهمی که باید والدین در اولین ساعات صبح و برای آمادگی…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
مضرات مواد نگهدارنده در صنایع غذایی
استفاده از کیک ها، آبمیوه ها و مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده روز به روز در میان کودکان و نوجوانان در حال افزایش است. مواد افزودنیهای نگهدارنده در مواد غذایی اغلب به منظور افزایش مدت زمان نگهداری، حفظ کیفیت و…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
اشتباهات رایج در رژیم غذایی
به گزارش تفاهم آنلاین، باور مشترک اغلب مردم این است که رژیم غذایی به معنایی محدودیت و اعمال فشار برای کاهش وزن است. چنین تعریف غلطی لاجرم به پذیرش انواع فشارها تنها با هدف کاهش وزن منجر میشود. در واقع…
بیشتر بخوانید »